ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- 1 συσκευασία Πέννες High Protein
- 1 μελιτζάνα, σε κύβους
- 1 κολοκυθάκι, σε ροδέλες
- 1 τσαμπί ντοματίνια
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
- 2 κρεμμύδια, κομμένα σε τέταρτα
- 3 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 συσκευασία τριμμένη ντομάτα
- Αλάτι, πιπέρι
- 2 κ.σ. πάπρικα
- 2 κ.σ. ρίγανη ξερή
- 4 κ.σ. μίνι μοτσαρελίνια, κομμένα στην μέση
- Φύλλα φρέσκου βασιλικού
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα προσθέτουμε τα λαχανικά μαζί με το ελαιόλαδο, την ντομάτα, το αλάτι και το πιπέρι, την πάπρικα και την ρίγανη. Ανακατεύουμε καλά και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190C για 20 λεπτά. Βράζουμε τις πέννες σε αλατισμένα νερό ακολουθώντας τις οδηγίες στο πακέτο. Σουρώνουμε τις πέννες και ανακατεύουμε στην κατσαρόλα μαζι με το μπριάμ. Σερβίρουμε με μοτσαρελίνια και φρέσκα φύλλα βασιλικού.
- Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΓΙΝΕ ΜΕ ΣΕΙΡΑ HIGH PROTEIN
- HIGH PROTEIN
- Μάθετε περισσότερα για τα ζυμαρικά που χρησιμοποιήθηκαν για αυτή τη συνταγή.
- ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΖΥΜΑΡΙΚΟΥ
- ΑΥΘΕΝΤΙΚΕΣ & ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ MELISSA
- Η δημιουργία στην κουζίνα, βρίσκεται εντός μας. Ανακαλυψτε τις αυθεντικές συνταγές της Melissa και αναδείξτε το μάγειρα μέσα σας.
- ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ

ΧΡΟΝΟΣ
30'
ΠΕΝΝΕΣ HIGH PROTEIN ΜΕ ΨΗΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΑΝ ΜΠΡΙΑΜ